Vergangene Yogareisen

 

 

Retreat – Portugal, Algarve 2019

Suites Alba Resort & Spa vom 17.02. – 24.02.2019.

Reisebericht: Ein wunderbares Fleckchen Erde.

Die im maurischen Stil angelegte Hotelanlage befindet sich hoch auf den Klippen in einem blühenden mediterranen Garten mit weitem Blick auf das Meer und der atemberaubenden Naturlandschaft der Algarve. Das frühlingshafte und abwechslungsreiche Wetter lud ein, um viele Stimmungen der Natur zu erleben…

Mehr zum Reisebericht: hier

 

 

 

Retreat – Portugal, Madeira 2018

Morgens, mit Blick in die Weite des blauen Meeres, umhüllt vom zarten Duft der portugiesischen Vegetation, gestreichelt vom Wind der aufgehenden Sonne, den Geist frei zu geben und das Herz zu öffnen. Eine Freude dem Körper zu begegnen, ihm Raum zu schenken, Bewusstheit für den Augenblick zu schaffen, für das Hier und Jetzt. Klassische Hatha-Yoga-Übungen ausgeführt im sanften Schwung oder kräftigem Halt, verbunden im Fluss des Atems, ermöglichen Ihnen den Körper fein wahrzunehmen. Chakra-Meditation und Tiefenentspannung lassen Sie die energetische Verbindung von Körper, Geist und Seele erfahren. Diese zauberhafte Reise auf allen Ebenen des Seins wird Ihnen nicht nur Gesundheit und Harmonie schenken, sondern auch Inspirationen zur persönlichen Entwicklung.