Kursplan

Hatha Yoga

 

Montag

9:30  - 11:00 //  Mit Energie in die Woche

18:30 - 20:00 // Yoga für den Rücken

20:15 - 21:45 //  Yoga für den Rücken

 

Dienstag

17:30 - 19:00 

19:30 - 21:00

 

Mittwoch 

19:45 - 21:15 // Yoga für Fortgeschrittene 

 

Donnerstag

17:30 - 19:00

19:30 - 21:00 // Yoga für den Schultergürtel/Brustwirbelsäule

 

Freitag

9:30 - 11:00 // Yoga zum Ausklang der Woche 

 

Kurskosten:

Seit Jahren bin Ich bei den Krankenkassen für Yoga-Präventionskurse zertifiziert. Informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse über deren Höhe der Kostenübernahme.  

Für einen Kurs 10 Einheiten à 90 Minuten berechne ich 130,00 €

 

 

Kommende Events 2020

 

 

 

 

 

  Rundreise, Yoga & Ayurveda - Indien, Kerala  

vom 04.04.2020 bis 18.04.2020

 

 

 

 

13 Nächte im DZ inkl. Verpflegung, Rundreise, Ayurveda-Kur und Yoga

Im Bethsaida erleben Sie Ayurveda und Yoga gemeinsam in kleiner Gruppe. Vorher reisen Sie zu den schönsten Orten Keralas und übernachten auch auf den Backwatern.

Mehr erfahren Sie: hier

 

 

 

Retreat – Griechenland, Korfu

vom 06.06.2020 bis 13.06.2020

 

 

 

Verträumte Badebucht mit griechischem Charme: 7 Nächte im DZ inkl. Verpflegung und 6 x 90 Minuten Yoga

Ihr Blick schweift über die sanften grünen Hügel der Bucht. Bei einem Spaziergang entlang des Naturstrandes entlockt Ihnen das glasklare Wasser mit den glitzernden Kieselsteinen ein zufriedenes Lächeln. Ein entspannter Yoga-Urlaub liegt vor Ihnen! An sechs Kurtagen üben Sie ingesamt 10 Stunden Hatha-Yoga mit wundervollen Blick auf das Meer.

Die Bucht Agios Georgios Pagi im Nordwesten der Insel hat eine ganz besondere Atmosphäre, die einen schnell umfängt und es ganz leicht macht, anzukommen. An einem der ursprünglichsten Strände der Insel sind Sie hier dem Meer und der griechischen Gastfreundschaft ganz nah.

Mehr erfahren Sie: hier

 

 

 

Interessiert?