Die Zeiten meiner laufenden Yogakurse:

HATHA – YOGA:

  • Mo 9.30 Uhr - 11.00 Uhr Mit Energie in die Woche
  • Mo 18.30 - 20.00 Yoga für den Rücken
  • Mo 20.15 - 21.45 
  • Di 17.30 - 19.00 
  • Di 19.30 - 21.00 
  • Mi 19.45 - 21.15  Yoga für Fortgeschrittene 
  • Do 17.30 - 19.00 
  • Do 19.30 - 21.00 Yoga für den Schultergürtel/Brustwirbelsäule
  • Fr 9.30 - 11.00 Yoga zum Ausklang der Woche 

Kurskosten:

Seit Jahren bin Ich bei den Krankenkassen für Yoga-Präventionskurse zertifiziert. Informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse über deren Höhe der Kostenübernahme.  

Für einen Kurs 10 Einheiten à 90 Minuten berechne ich 130,00 €

 

Meine Yogareisen 2019

 

Suites Alba Resort & Spa: Hatha-Yoga – Im Fluss sein
17.02.2019 - 24.02.2019

Morgens, mit Blick in die Weite des blauen Meeres, umhüllt vom zarten Duft der portugiesischen Vegetation, gestreichelt vom Wind der aufgehenden Sonne, den Geist frei zu geben und das Herz zu öffnen. Eine Freude dem Körper zu begegnen, ihm Raum zu schenken, Bewusstheit für den Augenblick zu schaffen, für das Hier und Jetzt. Klassische Hatha-Yoga-Übungen ausgeführt im sanften Schwung oder kräftigem Halt, verbunden im Fluss des Atems, ermöglichen Ihnen den Körper fein wahrzunehmen. Chakra-Meditation und Tiefenentspannung lassen Sie die energetische Verbindung von Körper, Geist und Seele erfahren. Diese zauberhafte Reise auf allen Ebenen des Seins wird Ihnen nicht nur Gesundheit und Harmonie schenken, sondern auch Inspirationen zur persönlichen Entwicklung.

Weitere Infos: hier

Events

2018 – 2019
Yin Yoga & Klang mit Andrea und Annette

Mit Ruhe und Sanftheit begibst du dich langsam und bewusst in die Yogastellung, die Asana.

Die Schwingungen und Klänge der Klangschalen begleiten und unterstützen dich Körper, Geist & Seele zu verbinden.

Keine Vorkenntnisse nötig!

Termine: Freitag, 14.Dezember 2018, 19:00 – 21:00 Uhr

Samstag, 12.Januar.2019, 15.00-17.00 Uhr

Ort: Im Studio

Energieausgleich: 45 Euro

Bei Interesse können Sie mich hier kontaktieren.

Interessiert?